Suy thận nữ là gì? Những bài thuốc và món ăn chữa suy thận nữ tốt nhất

Trong cơ thể, thận là cơ quan lọc máu và chất thải trong cơ thể, một lối sống lành mạnh tập thể dục hằng ngày, không bê tha cùng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chất xơ, không lạm dụng rượu bia, chất kích thích sẽ giúp nữ giới tăng cường sức khỏe của thận tốt nhất. Thận chủ ở nữ giới là thận âm, nếu thận âm suy sẽ dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, chất thải tồn động trong cơ thể, suy giảm chức năng sinh lý, thận hư gây cho cơ thể mệt mỏi, giảm tiết dịch, dễ gặp phải các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, sốt chiều rất nguy hiểm, tâm lý bất ổn định hay cáu gắt, giận dữ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống gối chăn của vợ chồng.

Suy giảm chức năng thận âm làm các quá trình tế bào diễn ra nhanh hơn, tức là tế bào sẽ chết nhanh hơn dẫn tới quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn ở người phụ nữ. Dẫn đến các bệnh nám da, sạm da, tàn nhang mất tính thẩm mỹ và sự tự tin ở nữ giới, nguy hại vô cùng.

Nguyên nhân thận hư ở nữ giới

Cơ thể con người cũng giống như một cỗ máy, nữ giới cũng vậy. Cơ thể phải có lúc khỏe lúc yếu, thận cũng vậy, những nguyên nhân chính gây ra bệnh thận hư ở nữ là do lối sống không lành mạnh trong quá trình dài. Sau đây là những nguyên nhân cụ thể đó:

Tuổi tác: Khi già đi, các cơ quan bắt đầu lão hóa và suy yếu, đây là lúc có thể mắc phải căn bệnh thận hư

Thuốc lá: Thuốc lá không chỉ độc hại với bệnh phổi, mà còn là một độc tốt chính hại thận dẫn đến thận hư. Đây cũng là một nguyên nhân chính dẫn đến ung thư thận ở cả nam và nữ trong những năm gần đây.

Thừa cân, béo phì: Nếu bạn bị béo phì thì nguy cơ bị bệnh thận sẽ cao hơn 30% so với những người bình thường.

Bệnh sỏi thận: Sỏi thận là khi thận đã có vấn đề không lọc hết được độc tố ra ngoài và những độc tố đó tích tụ lại thành sỏi thận. Lâu ngày, thận sẽ càng mệt mỏi và suy yếu dẫn đến bệnh thận yếu ở nữ.

Tiểu đường: Những nghiên cứu y khoa gần đây cho kết quả tiểu đường có liên hệ mật thiết với bệnh thận yếu, khi bị tiểu đường thì khả năng bị thận yếu rất cao.

Nguyên nhân khác: Là do thói quen sinh hoạt ăn uống hằng ngày của chị em không lành mạnh, uống nhiều rượu bia, chất kích thích trong thời gian dài, thận phải làm việc hết công xuất dẫn đến thận bị suy yếu và gây ra bệnh thận suy.

Khi nào nữ giới cần bổ thận âm?

Trong trường hợp thận dương hư với các biểu hiện như đã nói ở trên thì cần bổ thận dương, ngược lại khi thận âm hư thì bồi bổ chức năng thận âm là cần thiết.

Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố có hại trong cơ thể ra ngoài thông qua đường bài tiết nước tiểu.

Nhưng do tuổi tác và thói quen ăn uống không lành mạnh làm cho cơ quan thận gặp nhiều rắc rối.

Khi chức năng Thận bị suy giảm làm cho việc đào thải độc tố bên trong cơ thể để hoạt động không hiệu quả, lâu dần ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Theo các chuyên gia để có thể cải thiện chức năng của thận hiệu quả bệnh nhân cần phải quan tâm để chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày.

Và để giảm bớt áp lực cho thận trong việc đào thải độc tố chế độ ăn uống khoa học đóng một vai trò quyết định.

Vậy ăn gì bổ thận hãy cùng theo dõi những chia sẻ từ các chuyên gia dưới đây.

Thận âm hư biểu hiện bằng các triệu chứng như:

Da khô, sắc mặt tiều tụy.

Miệng khô họng khát và thường thích uống nước lạnh.

Chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu lưỡi

Thường có cảm giác sốt nóng về chiều, lòng bàn tay và bàn chân nóng, vã mồ hôi trộm, đầu choáng mắt hoa

Tiểu tiện đỏ, đại tiện táo kết…

Những món ăn bổ trợ thận hư ở nữ.

Theo Y học cổ truyền, người bệnh bị thận âm hư cần bổ thận âm bằng những loại thực phẩm thanh mát, sinh tân dưỡng âm bổ thận. Dưới đây là một số món ăn được coi là các thuốc bổ thận cho nữ giới hiệu quả

Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn món ăn bổ thận âm cho phụ nữ vừa ngon vừa rẻ.

Vấn đề ăn uống là rất quan trọng đối với bất cứ căn bệnh nào. Ăn uống cung cấp vitamin, dinh dưỡng cho cơ thể, ăn uống đúng cách có thể “bỏ đói” nguyên nhân gây ra bệnh.

Hạt dẻ

Đây không chỉ là loại hạt dùng để ăn vặt yêu thích của chị em mà nó còn giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tiểu đường và bảo vệ tim mạch nhờ phytosterol. Ngoài ra hạt dẻ còn giúp chị em bồi bổ thận, chống đau lưng. Đông y vô cùng coi trọng giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ khi ch rằng mùa đông ăn hạt dẻ còn tốt hơn dùng thuốc bổ thận.

Quả óc chó

Quả óc chó hay còn gọi là quả hồ đào chứa nhiều a-linolenic, một loại acid béo omega-3 tự nhiên trong thực vật có tác dụng nâng cao sức khỏe của thận. Quả óc chó có vị ngọt, tính ấm giúp bổ thận, nhuận phổi, nhuận tràng, trị thận hư, ho suyễn, đau lưng, chân yếu hay giảm các chứng bệnh về thận khác.

Trứng gà: Trứng gà luộc hay trứng gà nấu đỗ đen, đỗ tương đều bổ thận âm tốt.

Hến: Dùng hến nấu canh, thường xuyên ăn giúp trị thận âm hư hiệu quả. Hến là một thực phẩm lành tính, còn tốt cho cả bệnh tiểu đường.

Trai trai: con trai cũng như hến, có công dụng bổ thận, có nhiều vitamin và chất khoáng còn giúp mắt sáng hơn.

Ba ba, rùa: Dùng ba ba hay rùa để nấu canh với một số gia vị thuốc bắc giúp trị thận âm hư hiệu quả.

Hải sâm: Hải sâm vừa bổ thận dương vừa bổ thận âm, tốt cho sức khỏe.

Tổ yến: nếu có điều kiện ăn tổ yến thì đây là bài thuốc chữa thận âm hư tuyệt vời, hơn nữa còn tốt cho người bị bệnh về đường hô hấp.

Kỷ tử: ngoài bổ thận âm còn tốt cho bệnh ho lao, đái đường.

Rau cải bắp: Không chỉ là món rau ăn quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày mà cải bắp còn được ứng dụng để chữa các bệnh về xương khớp và giúp bồi bổ thận nữ. Bổ sung cải bắp trong chế độ ăn sẽ giúp thận giảm được áp lực thải lọc hằng ngày mà nó đảm nhiệm

Bài thuốc ngâm rượu bổ thận tráng dương

Thang thuốc ngâm rượu này có tác dụng bồi bổ tạng thận ở nữ giới, đồng thời là bài thuốc ngâm rượu chữa yếu sinh lý, làm tăng ham muốn và khả năng sinh lí cơ cơ thể.

Đây là sự kết hợp hài hòa của 28 vị thuốc quý bao gồm nấm ngọc cẩu, đông trùng hạ thảo, lộc nhung, ba kích thiên, nhục thung dung, dâm dương hoắc, đảng sâm, đương quy, hoàng kỳ, hà thủ ô, đỗ trọng, khiếm thực, kỷ tử, kim anh tử, thỏ ty tử, ngũ vị tử, cúc hoa, đại táo, cam thảo, bổ cốt chỉ…

Sau khi ngâm rượu được 1 tháng trở lên là có thể lấy ra uống.

Thang thuốc này thích hợp điều trị các chứng bệnh như liệt dương, giảm ham muốn sinh lí, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, hiếm muộn, đau mỏi lưng gối…

Người bệnh suy thận nên hạn chế ăn nhiều đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, hay uống bia rượu, uống nước ngọt có ga.

Bia rượu thực sự không hề tốt cho bất cứ bộ phận nội tạng nào trong cơ thể con người. Bia rượu có thể phá hủy chức năng của rất nhiều cơ quan nội tạng trong cơ thể như tim gan phổi thận và túi mật.

Điều trị thận yếu ở nữ bằng thảo dược

Thiên nhiên Việt Nam ban tặng vô vàn những vị thuốc quý, trong số đó có rất nhiều cây thuốc quý trị bệnh thận suy vô cùng tốt, tham khảo một số thảo dược sau chữa thận suy các bạn nhé.

Rau ngô

Từ xa xưa, rau ngô đã là vị thuốc quý trong đông y dùng chữa bệnh thận suy ở cả nam và nữ, rau ngô có tính mát, vị ngọt nhẹ tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Dùng rau ngô với lượng thích hợp giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể cực kỳ tốt.

Liều lượng: 50 gram rau ngô tươi hoặc 30gr rau ngô khô.

Cách dùng: Rau ngô đem rửa sạch và nấu với 1.5l nước sôi trong 5 phút uống thay nước lọc hằng ngày.

Dùng liên tục trong 1 tháng, không bỏ cử

Rau răm

Ngoài râu ngô thì rau răm cũng là bị thuốc quý dùng để chữa thận yếu. Theo Đông y, rau răm có tính ấm, tác dụng hoạt huyết và khứ ứ, tuy nhiên không nên dùng rau răm cho phụ nữ đang mang thai và đang thời kì kinh nguyệt vì sẽ dẫn đến rong kinh rất nguy hiểm.

Nguyên liệu: 20gr lá rau răm tươi

Cách dùng: Rửa rau răm với nước muối loãng để sát khuẩn. Sau đó giã nát vắt lấy nước uống. Ngày làm ba lần. Sau 1 tháng sẽ thấy cơ thể hồi phục. Các triệu chứng thuyên giảm đáng kể. Kiên trì dùng trong 3 tháng để cơ thể khỏe hẳn.

Hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực là vị thuốc quý, trong đông y, hoa đu đủ đực dùng trị ho, ung thư phổi, ung thư tụy và cả thận suy. Tham khảo cách dùng sau đây

Liều lượng: 20gr hoa đu đủ đục khô

Cách thực hiện: 20gr nấu với 1l nước trong 10p, dùng uống trong ngày. Uống liên tục 1 tháng sẽ thấy thuyên giảm đáng kể.

Lối sống lành mạnh ngăn ngừa suy thận nữ.

Dù khi đã bệnh hay khi chưa bệnh, chúng ta cũng nên có lối sống lành mạnh để ngăn ngừa hoặc giúp cho qua trình chữa bệnh được dễ dàng hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên:

Uống đủ 2 lít nước/ngày để giúp cơ thể đào thải độc tố và cặn bã ra ngoài dễ dàng hơn, nên chia làm nhiều lần uống mỗi lần uống một ít để tránh thận làm việc quá sức một lúc.

Mắc tiểu hãy đi tiểu ngay đừng nhịn tiểu gây áp lực cho bang quang và tích tụ cặn bả thành sỏi bang quang.

Không nên ăn đồ mặn nhiều, làm thận phải làm việc nhiều hơn. Đối với người bị bệnh, tốt nhất nên ăn nhạt, dù có không quen, ăn mặn rất có hại cho thận khi đã bị suy thận.

Đừng để cơ thể bị stress, cho cơ thể được thư giãn, sau thời gian làm việc mệt mỏi, tang cường tập thể dục để sức khỏe tang cao, phòng ngừa bệnh tật.

Khám sức khỏe định kỳ để biết tình trạng của cơ thể, căn bệnh tiến triển tới đâu hoặc đã hết hẳn chưa. Để có giải pháp tang cường sức khỏe phù hợp.

Thận yếu ở phụ nữ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, chức năng sinh lý của chị em, có thể làm cho hạnh phúc gia đình tan nát. Giữ gìn sức khỏe bản thân cũng chính là giữ gìn sức khỏe gia đình.

Như vậy chúng tôi đã chia sẻ cho các bạn về 8 món ăn bổ thận âm cho phụ nữ rất tốt, bạn hay chia sẻ cho những ai còn đang thắc mắc chưa biết ăn gì bổ thận nữ. Hi vọng mọi người sẽ có cho mình những món ăn vừa ngon vừa bổ nhé!

Xem thêm:

• Bán trinh nữ hoàng cung tại tphcm
• Bán xạ đen tại tphcm